Wellness

Wohlfühlen ist ein Begriff, der vielschichtiger ist, als man denkt. Leib, Seele und Geist stets fit zu halten, dazu gehören Disziplin und immer wieder eine Auszeit, in der du Abstand vom Alltag gewinnen kannst. Zu den einzelnen Wellnesshotels in Tirol, die mit ihren Saunas und Ruheräumen zu einigen entspannten Tagen einladen, kommen die Thermen und Wasserwelten wie der berühmte Aqua Dome in Längenfeld, die Erlebnistherme Zillertal und das Quellalpin Kaunertal. Sie sind das ganze Jahr über geöffnet und versprechen tiefenentspannte Momente.

Yoga in der Natur, Waldbaden und QiGong am Berg vervollständigen das Angebot. Nie davon gehört? Yoga wird etwa in den Sommermonaten an den schönsten Energieplätzen des Stubaitales angeboten, im Herbst lädt das Yogafestival Kitzbühel zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte ein. Waldbaden ist seit einigen Jahren in ganz Tirol beliebt: Dabei kannst du bei achtsamen Waldspaziergängen auf die heilsame Wirkung der Natur bauen. Die Ursprünge des Waldbadens liegen in Japan. QiGong ist hingegen eine chinesische Meditations- und Konzentrationsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die in Tirol vor herrlicher Bergkulisse angeboten wird.